Trening prowadzony przez legendę CrossFit Richa Froninga! #4
Autor: Przedstawiamy regularne treningi prowadzone przez legendę CrossFit, Richa Froninga, który trenuje ze swoją drużyną do Reebok CrossFit Games 2019, gdzie chcą obronić zeszłoroczne złoto!
Treningi prowadzone przez legendę CrossFit, Richa Froninga! #1
Trening legendy CrossFit - Richa Froninga! #2
Trening prowadzony przez legendę CrossFit - Richa Froninga! #3
Trening, który Rich zamieścił na swoich mediach społecznościowych tym razem pochodzi zFrench Throwdown, jednych z największych zawodów CrossFit w Europie. Na poniższym filmie można obejrzeć krótki klip z tego treningu, który odbył się w garażowej siłowni Richa!
Na czas:
12 Ring Muscle Up
12 Bar Muscle Up
20 Squat Clean 245/165 lb
Poniżej możecie również obejrzeć nasz wywiad treningowy z crossfiterami Sonią Karasku i Davidem Stroupekiem!
Najlepsi czescy crossfiterzy w 2019 roku - Sonia Karásková i David Stroupek!
Źródło: instagram
Nie opublikowano jeszcze żadnych postów.
