Strongman a Crossfit v posilňovni II - Najdôležitejšie cviky na chrbát | Medzirebrové svaly!
Autor: Václav Mráz
1 minuta čtení
Pravidelne každú stredu vychádzajú videologe Vaška Mráza z crossfitovej, strongman a fitness scény u nás.
Po dlhšom čase sme navštívili horné poschodie v BcrossGYM, kde sa nachádza fitness centrum.
Podrobne sme prebrali cviky, ktoré sú veľmi dôležité, ale málokto ich zaraďuje do svojho tréningu.
Všetko si podrobne vysvetlíme...
Príďte sa pozrieť
Trénink zad - mezilopatkové svaly!
Sledujte našu prácu a podporte nás palcom alebo predplatným. Publikujeme pravidelne!
Dúfame, že sa vám táto epizóda páčila. Nezabudnite sa prihlásiť k odberu nášho a Vaškovho kanála, aby vám neunikli ďalšie epizódy!
Dúfame, že sme vám dali nejaké rady a vy ich vyskúšate pri svojom tréningu.
Prajem vám príjemný deň a pokračujte v dobrej práci, dovidenia!
Autor: Václav Mráz 
Vit Rejlek
Pánové super video přesně splnilo co jsem od něj očekával, protože přesně mezilopatkove svaly potřebuji zlepšit..
