Strongman und Crossfit im Fitnessstudio II - Die wichtigsten Übungen für die Rücken- und Zwischenrippenmuskulatur!

Jeden Mittwoch veröffentlicht Vasek Mraz regelmäßig Videos aus der Crossfit-, Strongman- und Fitnessszene in unserem Land.

Nach langer Zeit besuchten wir die obere Etage im BcrossGYM, wo sich das Fitnesscenter befindet.

Wir besprachen im Detail Übungen, die sehr wichtig sind, aber nur wenige Leute in ihr Training einbauen.

Wir werden alles im Detail erklären...

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Wir hoffen, dass wir dir ein paar Tipps geben konnten und du sie in deinem Training ausprobieren wirst.

Habt einen schönen Tag und macht weiter so, tschüss!