Strongman a crossfiťák ve fitku II. - Nejdůležitější cviky na ZÁDA | Mezilopatkové svaly!
Autor: Václav Mráz
1 minuta čtení
Pravidelné videology od Vaška Mráze vychází každou středu z oblasti Crossfitu, Strongmanů a fitness scény u nás.
Po delší době jsme zavítali do horního patra v BcrossGYMU, kde se nachází fitko.
Probrali jsme do detailu cviky, které jsou velmi důležitý, ale málo kdo je zařazuje do svého tréninku.
Vše si podrobně vysvětlíme...
Pojď na to mrknout
Trénink zad - mezilopatkové svaly!
Sleduj naší tvorbu a podpoř nás palcem nebo odběrem. Vydáváme pravidelně!
Doufáme, že se ti díl líbil. Nezapomeň na Našem a Vaškovo kanále dát odběr, ať ti neuniknout další díly!
Snad jsme vám poradili a vyzkoušíte ve vašem tréninku.
Mějte se krásně a makejte, ahoj!
Autor: Václav Mráz 
Vit Rejlek
Pánové super video přesně splnilo co jsem od něj očekával, protože přesně mezilopatkove svaly potřebuji zlepšit..
