Cvičenia TRX doma - kompletný zoznam
Autor: Aj vy ste si kvôli zatvoreniu posilňovní kúpili rôzne fitnes zariadenia vrátane TRX, ale teraz netušíte, ako s nimi cvičiť? Potom to poďme zmeniť! Osobný tréner Andy McDermott nahral na svojom kanáli na YouTube rozsiahly prehľad všetkých cvikov (vo videu nižšie), ktoré môžete vykonávať doma pomocou systému TRX.
Neznie to skvelo? Takže systém TRX môžete do svojho tréningového plánu zaradiť už dnes!
TRX cviky na doma - kompletní seznam
Zdroj: Youtube
Doposiaľ nebol vložený žiadny príspevok.
