Ako ste na tom s naťahovaním a mobilitou? Otestujte sa!
Autor: Václav Mráz
1 minuta čtení
Pravidelne každú stredu vychádzajú videologe Vaška Mráza z crossfitovej, strongman a fitness scény u nás.
Ako ste na tom vy so strečingom a mobilitou? Máte jedinečnú šancu otestovať sa so mnou :)
Technické ukážky Crossfit / Stronglifting cvikov nájdete v našej sekcii -Databáza cvikov.
Príďte si ju pozrieť
Mobilita
Vyskúšajte Crossfit Daily Workouts, ktorý vám prostredníctvom nášho časopisu prináša každý deň nové Crossfit tréningy!
Dúfame, že sa vám táto epizóda páčila. Nezabudnite sa prihlásiť k odberu nášho a Vaškovho kanála, aby vám neunikli ďalšie epizódy!
Dúfame, že sme vám dali nejaké rady a vy ich vyskúšate vo svojom tréningu.
Prajem vám pekný deň a pokračujte v dobrej práci, dovidenia!
Autor: Václav Mráz 
Pitr Haffner
super dík je mi 53 idem vyskúšať
