Jak radzisz sobie z rozciąganiem i mobilnością? Sprawdź się!

Regularne videologie Vaska Mraza są publikowane w każdą środę ze sceny Crossfit, Strongman i fitness w naszym kraju.

Jak radzicie sobie z rozciąganiem i mobilnością? Macie niepowtarzalną okazję sprawdzić się razem ze mną :)

Techniczne przykłady ćwiczeń Crossfit / Podnoszenie ciężarów można znaleźć w naszej sekcji -Baza ćwiczeń.

Zapraszam do sprawdzenia

Wypróbuj Crossfit Daily Workouts, który codziennie dostarcza nowe treningi Crossfit za pośrednictwem naszego magazynu!

Mamy nadzieję, że odcinek się podobał. Nie zapomnij zasubskrybować kanału naszego i Vaska, aby nie przegapić kolejnych odcinków!

Mamy nadzieję, że daliśmy ci kilka rad i wypróbujesz je w swoim treningu.

Życzymy miłego dnia i dobrej roboty, pa!