Ako na drep nad hlavou - OHS | Drep s činkou vo vzpriamenej polohe!
Autor: Václav Mráz
1 minuta čtení
Pravidelne každú stredu vychádzajú videologe Vaška Mráza z crossfitovej, strongman a fitness scény u nás.
Ahoj chalani, máte problémy s OHS drepom? Dnes si ukážeme, ako sa v tomto cviku zlepšiť!
Viac technických ukážok cvikov z Crossfitu / vzpierania nájdete v našej sekcii -Databáza cvikov.
Príďte si ju pozrieť
Jak na Overhead Squat - OHS
Vyskúšajte Crossfit Daily Workouts, ktorý vám prostredníctvom nášho časopisu prináša každý deň nové Crossfit tréningy!
Dúfame, že sa vám táto epizóda páčila. Nezabudnite sa prihlásiť k odberu nášho a Vaškovho kanála, aby vám neunikli ďalšie epizódy!
Dúfame, že sme vám dali nejaké rady a vy ich vyskúšate vo svojom tréningu.
Prajem vám pekný deň a pokračujte v dobrej práci, dovidenia!
Autor: Václav Mráz Doposiaľ nebol vložený žiadny príspevok.
