Przysiad z hantlami w pozycji wyprostowanej!
Autor: Václav Mráz Regularne videologie Vaska Mraza są publikowane w każdą środę ze sceny Crossfit, Strongman i fitness w naszym kraju.
Hej chłopaki, macie problemy z przysiadem OHS? Dzisiaj pokażemy wam jak stać się lepszym w tym ćwiczeniu!
Aby uzyskać więcej technicznych demonstracji ćwiczeń Crossfit / Podnoszenie ciężarów, sprawdź naszą sekcję -Baza danych ćwiczeń.
Zapraszamy
Wypróbuj Crossfit Daily Workouts, który codziennie dostarcza nowe treningi Crossfit za pośrednictwem naszego magazynu!
Mamy nadzieję, że odcinek się podobał. Nie zapomnij zasubskrybować kanału naszego i Vaska, aby nie przegapić kolejnych odcinków!
Mamy nadzieję, że daliśmy ci kilka rad i wypróbujesz je w swoim treningu.
Życzymy miłego dnia i dobrej roboty, pa!
Autor: Václav Mráz Nie opublikowano jeszcze żadnych postów.
