3 najlepšie cvičenia na šírku chrbta
Autor: V tomto videu sa Robert Humpál, hlavná tvár projektu Supertrener.cz, a Nicola Vachová zameriavajú na šírku chrbtových svalov, teda na vaše letisko. Prejdeme si tri skvelé cviky na rozvoj šírky chrbta, ktoré vyhovujú supertrénerovi a Nicole. To je celkovo šesť cvikov pre váš zásobník c vikov, ktoré by ste určite mali vyskúšať. Nechýba ani praktická ukážka, ako cviky vykonávať a ako ich správne vykonávať.
Top 3 cviky pro šířku zad
Odporúčame
Nebbia Lounge šortky CLUB D’OR 643
43,58 €
54.09 €
Nebbia Slim fit legíny s kapsami SLEEK 482
22,62 €
68.12 €
Nebbia Washed-off teplákové šortky NO BS 367
28,23 €
60.1 €
Nutrend BCAA 2:1:1 Powder
17,30 €
22.05 €
Doposiaľ nebol vložený žiadny príspevok.
