Strongman world elite - videá z tréningu!

Ondra Marienka Autor: Ondra Marienka
Súťaže World's Strongest Man
1 minuta čtení

Motivácie nie je nikdy dosť! A preto vám prinášamepríklady z tréningu najsilnejších silákov sveta!

Hafþór Júlíus Björnsson

Väčšina z nás ho pozná skôr ako "Thora". Tento severský bojovník sa už nejaký čas označuje za najsilnejšieho muža sveta. Prinášame vám zoznam jeho pretekov do roku 2016.

Videá sú z tréningového dňa, ktorý nazval - Dnes trochu ľahšia osmŕtvych a kameňov!

Na tomto odkaze si môžete pozrieť náš článok o Thorových posledných pretekoch, kde dominoval na Arnold Strongman Classic 2018

Jean-François Caron

Ďalší z top strongmanov a powerliftérov! Nižšie je jeho tréningový trhák s jednoručkou 124 kg!

Martin Licis

Tento silák urobil drepy s 229 kg, ktoré zvládne v 20 sériách!! V druhom videu robí predné drepy so 184 kg - 10 opakovaní!!

Zobrazit příspěvek na Instagramu

SQUATS! - 505lbs (230kgs) x 20 REPS, BELTLESS! New YouTube video UP (Link in bio) - Thank you @jujimufu for the brilliant ques! - Has anyone done 20 reps with this weight, with FULL depth and FULL hip extension, and BELTLESS? If it’s been done, to fuel my fire, I want to see it. My job is done with 505lb squats. My next mission; to take 605lbs to its limit. Also big thank you to @mrgura ‘s Mom, Kathleen Gura, for the hat, which fueled me with warmth and power to get through this set ??@sbdapparel @sbd.usa @romarkweiss @lindseybowenn @jujimufu @tomrboyden @probodycoach @thetraininghall #Sbdusa #SBDAPPAREL #Strongman #Squats #Quads #Quadzilla #NathanPayton #Weightlifting #Glutes #Quadzilla #Legs #LegDay #Pump #GravityAintNothin #BeALegend #MARTINS

Příspěvek sdílený Martins Licis (@martinslicis),

Zobrazit příspěvek na Instagramu

New YouTube Video! (Link in bio) - Raw 405lb (184kg) bentover rows for 10reps, AFTER burning out on muscle up attempts, and pull-ups. ☠️ HERES A CHALLENGE: I’m curious, what’s the heaviest weight that can be done with this motion?! Rules: no touching the floor; the weight must hover above the floor at mid shin, and must touch the sternum on the top of the motion! Hashtag #TinsChallenge and the heaviest, raw, 10-reps will win a Martins shirt! No straps allowed. @sbd.usa @sbdapparel @thetraininghall @romarkweiss @lindseybowenn @probodycoach #NathanPayton #Sbdusa #sbdapparel #strongman #back #lats #posterior #pulling #deadlifts #grip #raw #Weightlifting #gravityaintnothin #BeALegend #MARTINS

Příspěvek sdílený Martins Licis (@martinslicis),

Mateusz Kieliszkowski

Tento malý chlapec oslávi tento rok 26. narodeniny. Vo videu zvládne atlas s hmotnosťou 188 kg v 3 opakovaniach!

Zobrazit příspěvek na Instagramu

Pierwszy ciężki trening po Arnold Classic przygotowujący do Mistrzostw Europy które odbędą się już 6 kwietnia w Leeds UK. Nie jest łatwo dźwigać po tak krótkim odpoczynku lecz niestety nie mam aż tyle czasu na Relax ? Kolano chyba coraz lepiej więc to cieszy najbardziej. Wracając do zawodów Arnold - nie jestem zadowolony z wyniku tzn 3ciego miejsca, ponieważ wiem jak wiele błędów zrobiłem i ile punktów mi uciekło. Cieszę się że wróciłem cały z dwoma rekordami świata. Poniżej video przerzucania kuli 188 przez yoka . Muzyka w tle - specjalne zrobiona dla mnie ? Wyszło to serio ciekawie (moim zdaniem) Dziękuję @panmalicz - naprawdę dobra robota Music link in bio Pozdrawiam

Příspěvek sdílený Mateusz Kieliszkowski (@kieliszkowskimateusz),

Jirka Tkadlčík

Na záver pre vás máme ukážku z tréningu nášho minuloročného majstra sveta v kategórii u105! Lavička 202 kg! Termíny aprílových seminárov s Jirkom nájdete tu.

Zdroj: wwwinstagram.com.

Ondra Marienka Autor: Ondra Marienka
Pridať článok medzi obľúbené
Tagy článku:
Súťaže World's Strongest Man

Diskusia

Pre vloženie príspevku sa prosím prihláste.

Doposiaľ nebol vložený žiadny príspevok.