Strongman World Elite - filmy z treningów!

Ondra Marienka Autor: Ondra Marienka
Konkursy Najsilniejszy człowiek świata
1 minuta čtení

Motywacja nigdy nie jest wystarczająca! Dlatego przedstawiamyprzykłady z treningów najsilniejszych siłaczy na świecie!

Hafþór Júlíus Björnsson

Większość z nas zna go lepiej jako "Thora". Ten nordycki wojownik od jakiegoś czasu nazywa siebie najsilniejszym człowiekiem na świecie. Tutaj mamy listę jego wyścigów do 2016 roku.

Filmy pochodzą z dnia treningowego, który nazwał - Dziś trochę lżejsza ośmartwa i kamienie!

Pod tym linkiem można zapoznać się z naszym artykułem na temat ostatniego wyścigu Thora, w którym zdominował Arnold Strongman Classic 2018.

Jean-François Caron

Kolejny z czołowych strongmanów i trójboistów siłowych! Poniżej jego trening szarpnięcia jednorącz 124 kg!

Martin Licis

Ten siłacz robi przysiady z 229kg, które wykonuje w 20 seriach!!! Na drugim filmie robi przysiady przednie z 184kg - 10 powtórzeń!!!

Zobrazit příspěvek na Instagramu

SQUATS! - 505lbs (230kgs) x 20 REPS, BELTLESS! New YouTube video UP (Link in bio) - Thank you @jujimufu for the brilliant ques! - Has anyone done 20 reps with this weight, with FULL depth and FULL hip extension, and BELTLESS? If it’s been done, to fuel my fire, I want to see it. My job is done with 505lb squats. My next mission; to take 605lbs to its limit. Also big thank you to @mrgura ‘s Mom, Kathleen Gura, for the hat, which fueled me with warmth and power to get through this set ??@sbdapparel @sbd.usa @romarkweiss @lindseybowenn @jujimufu @tomrboyden @probodycoach @thetraininghall #Sbdusa #SBDAPPAREL #Strongman #Squats #Quads #Quadzilla #NathanPayton #Weightlifting #Glutes #Quadzilla #Legs #LegDay #Pump #GravityAintNothin #BeALegend #MARTINS

Příspěvek sdílený Martins Licis (@martinslicis),

Zobrazit příspěvek na Instagramu

New YouTube Video! (Link in bio) - Raw 405lb (184kg) bentover rows for 10reps, AFTER burning out on muscle up attempts, and pull-ups. ☠️ HERES A CHALLENGE: I’m curious, what’s the heaviest weight that can be done with this motion?! Rules: no touching the floor; the weight must hover above the floor at mid shin, and must touch the sternum on the top of the motion! Hashtag #TinsChallenge and the heaviest, raw, 10-reps will win a Martins shirt! No straps allowed. @sbd.usa @sbdapparel @thetraininghall @romarkweiss @lindseybowenn @probodycoach #NathanPayton #Sbdusa #sbdapparel #strongman #back #lats #posterior #pulling #deadlifts #grip #raw #Weightlifting #gravityaintnothin #BeALegend #MARTINS

Příspěvek sdílený Martins Licis (@martinslicis),

Mateusz Kieliszkowski

Ten mały chłopak będzie obchodził w tym roku swoje 26 urodziny. Na filmie radzi sobie z atlasem ważącym 188 kg w 3 powtórzeniach!

Zobrazit příspěvek na Instagramu

Pierwszy ciężki trening po Arnold Classic przygotowujący do Mistrzostw Europy które odbędą się już 6 kwietnia w Leeds UK. Nie jest łatwo dźwigać po tak krótkim odpoczynku lecz niestety nie mam aż tyle czasu na Relax ? Kolano chyba coraz lepiej więc to cieszy najbardziej. Wracając do zawodów Arnold - nie jestem zadowolony z wyniku tzn 3ciego miejsca, ponieważ wiem jak wiele błędów zrobiłem i ile punktów mi uciekło. Cieszę się że wróciłem cały z dwoma rekordami świata. Poniżej video przerzucania kuli 188 przez yoka . Muzyka w tle - specjalne zrobiona dla mnie ? Wyszło to serio ciekawie (moim zdaniem) Dziękuję @panmalicz - naprawdę dobra robota Music link in bio Pozdrawiam

Příspěvek sdílený Mateusz Kieliszkowski (@kieliszkowskimateusz),

Jirka Tkadlcik

Na koniec mamy dla Was próbkę z treningu naszego zeszłorocznego mistrza świata w kategorii u105! Ławka 202kg! Terminy kwietniowych seminariów z Jirką można znaleźć tutaj.

Źródło: wwwinstagram.com.

Ondra Marienka Autor: Ondra Marienka
Dodaj artykuł do ulubionych
Tagi artykułu:
Konkursy Najsilniejszy człowiek świata

Dyskusja

Zaloguj się, aby pisać.

Nie opublikowano jeszcze żadnych postów.