Najväčšie chyby pri školení
Autor: Vypočujte si tento podcast, v ktorom vám povieme, aké sú najčastejšie chyby pri tréningu. Svoje tipy vám prezradí Robert Humpál, hlavná tvár projektu Supertrener.cz!
Informácie nájdete vo videu:
- Úvod 00:00 - 1:30
- Najväčšie tréningové chyby Roberta Humpála. Spojenie medzi svalom a hlavou. 1:31 - 13:46
- Počty opakovaní v diéte/objeme. Tréningové kurzy. 13:47
Největší tréninkové chyby
00:00:00
00:00:00
Doposiaľ nebol vložený žiadny príspevok.
