Największe błędy treningowe
Autor: Posłuchaj podcastu, w którym opowiemy Ci o najczęstszych błędach treningowych. Robert Humpál, główna twarz projektu Supertrener.cz, opowie o swoich wskazówkach!
Informacje, które znajdziesz w materiale wideo:
- Wprowadzenie 00:00 - 1:30
- Największe błędy treningowe Roberta Humpála. Połączenie między mięśniem a głową. 1:31 - 13:46
- Liczba powtórzeń w diecie/objętość. Kursy trenerskie. 13:47
Největší tréninkové chyby
00:00:00
00:00:00
Nie opublikowano jeszcze żadnych postów.
