Fitness "múdrosť" | Overte si pravdivosť informácií! Mýty vo svete fitness
Autor: Vo svete fitness stále existuje mnoho mýtov, ktoré sa neustále šíria a dezinformujú cvičencov, ktorí ešte nie sú v tejto oblasti natoľko zorientovaní a vzdelaní. Na základe toho sme sa rozhodli natočiť toto video, v ktorom hovoríme o fitness mýtoch.
Informácie, ktoré vo videu nájdete:
- Úvod 00:00 - 0:52
- Je potrebné bielkoviny a kreatín užívať oddelene? 0:53 - 6:00
- Odpočinkové prestávky nie je vhodné zaradiť do cvičenia. Disciplína na mieste. 6:01 - 16:37
- Výživové doplnky vs. pestrá strava. Krvné testy. 16:38 - koniec
Fitness "moudra" | Ověřuj si pravdivost informací! Mýty ve světě fitness
00:00:00
00:00:00
Doposiaľ nebol vložený žiadny príspevok.
