Ako správne nastaviť deload a na čo slúži?
Autor: Zaujíma vás, na čo slúži deload, ako počas neho cvičiť a aké cviky zaradiť? Potom si pozrite toto nové video a dozviete sa všetko, čo potrebujete vedieť. Naším hosťom bude Robert Humpál, hlavná tvár projektu Supertrener.cz!
Informácie, ktoré nájdete vo videu:
-
Úvod 00:00 - 1:02
-
Ako správne nastaviť deload a na čo slúži. 1:03 - 7:16
-
Dĺžka deloadu? Cviky pre deload. 7:17 - 13:30
-
Záver. 13:31 - koniec
Jak si správně nastavit deload a k čemu slouží?
00:00:00
00:00:00
Doposiaľ nebol vložený žiadny príspevok.
