Rozhovor s českou bikini šampiónkou Nicolou Vachovou
Autor: V dnešnom videu Robert Humpál, hlavná tvár projektu Supertrener.cz, vyspovedal svoju zverenkyňu a partnerku Nicolu Vachovú, ktorá sa stala tohtoročnou majsterkou Českej republiky a Českej republiky v kategórii bikini fitness do 165 cm.
Informácie nájdete vo videu:
- Úvod 00:00
- Ďalšie súťaže Nicoly Vachovej. 0:39 - 1:16
- Ako sa Nicola stavia k diéte? 1:16 - 2:24
- Čo považuje Nicola na svojom tréningu za najťažšie? 2:25 - 3:44
- Čo považuje Nicola na svojom tréningu za najjednoduchšie? 3:45 - 4:26
- Pózovanie. 4:27 - 5:29
- Príprava na Diamond Cup. 5:30 - 7:14
- Superkompenzácia. 7:15 - 9:08
- Nízky príjem kalórií v príprave. 9:09 - 12:50
- Tréning Nikoly Vachovej. 12:50 - koniec
Chcete sa dostať do formy alebo zmeniť svoj životný štýl? Objednajte si diétu alebo tréning na mieru od Supertrener.cz
Rozhovor s bikinou Nicolou Vachovou
Odporúčame
Nebbia Leginové šortky s vysokým pasem AGILE 475
17,33 €
40.06 €
Nebbia Oversize mikina s kapucí GYM RAT 256
35,95 €
80.15 €
Thermogel 80g 5+1
8,82 €
Nebbia Tričko s krátkým rukávem LEGACY 711
30,25 €
54.09 €
Doposiaľ nebol vložený žiadny príspevok.
