Ronnie Coleman pracoval na svojich bicích!

Hoci legendárny Ronnie Coleman pred časom zavesil svoje pretekárske plavky na klinec, neznamená to, že prestal milovať cvičenie a kulturistiku. Všetci si Ronnieho pamätajú ako kulturistu, ktorý ťahal obrovské údery. A práve preto ho po skončení súťažnej kariéry trápilo nespočetné množstvo zranení, ktoré ho sužovali až donedávna.

Vďaka liečbe kmeňovými bunkami sa však Colemanov zdravotný stav zlepšil a môže opäť cvičiť. Je jasné, že už nezdvíha také váhy ako v mladosti a celkový rozsah pohybu je len taký, aký mu telo dovolí, ale stále prichádza veľa pozitívnych informácií od tejto legendy a zdá sa, že mu návrat k činkám prospieva.

"Ide to celkom dobre. Trénujem teraz šesť dní v týždni, asi hodinu, hodinu a pol denne, ale myslím si, že je to vďaka liečbe kmeňovými bunkami. Mám oveľa viac energie ako predtým. Takže som pribrala asi 30 kíl. Z 255 libier som sa dostal na 285 libier. Musel som sa vážiť asi desaťkrát, aby som si bol istý. Už dávno som nebol taký ťažký.

"Začínam sa trochu vracať do normálu. Už je to nejaký čas, čo som podstúpil operáciu. Viete, za posledných päť rokov som mal trinásť operácií a v jednom roku dokonca tri. Takže vždy som bol nejaký čas v nemocnici. Poslednú som mal v roku 2020."

Coleman sa priznal, že za posledných päť rokov podstúpil trinásť operácií. Ronnie zároveň prezradil, že aj dnes trpí necitlivosťou a slabosťou. Napriek svojim problémom bude vždy považovaný za jedného z najdominantnejších kulturistov, ktorí kedy chodili po zemi!

A práve v nasledujúcom videu si môžete pozrieť tréning bicepsov, ktorý tento bývalý legendárny kulturista nedávno zverejnil na svojom Instagrame. Ronnie Coleman vykonal 19 opakovaní pravou rukou a 20 opakovaní ľavou rukou.

View this post on Instagram

A post shared by Ronnie Coleman (@ronniecoleman8)

Zdroj: Instagram