Ronnie Coleman hat an seinem Schlagzeugspiel gearbeitet!

Auch wenn der legendäre Ronnie Coleman seinen Rennschwimmanzug schon vor einiger Zeit an den Nagel gehängt hat, bedeutet das nicht, dass er aufgehört hat, Sport und Bodybuilding zu lieben. Jeder erinnert sich an Ronnie als den Bodybuilder, der gewaltige Schläge machte. Und genau deshalb wurde er nach seiner Wettkampfkarriere von einer Vielzahl von Verletzungen geplagt, die ihn bis vor kurzem noch plagten.

Doch dank der Stammzellenbehandlung hat sich Colemans Gesundheitszustand verbessert und er kann wieder trainieren. Es ist klar, dass er nicht mehr die Gewichte stemmt, die er in seiner Jugend gehoben hat, und der gesamte Bewegungsumfang ist nur so groß, wie es sein Körper zulässt, aber es gibt immer noch eine Menge positiver Informationen, die von dieser Legende kommen, und er scheint von seiner Rückkehr zu den Hanteln zu profitieren.

"Es läuft ziemlich gut. Ich trainiere jetzt sechs Tage die Woche, etwa eine oder anderthalb Stunden am Tag, aber ich glaube, das liegt an der Stammzellenbehandlung. Ich habe viel mehr Energie als früher. Ich habe also etwa 30 Pfund zugenommen. Ich bin von 255 Pfund auf 285 Pfund gestiegen. Ich musste mich etwa zehnmal wiegen, um sicher zu sein. Es ist lange her, dass ich so schwer war.

"Ich fange an, ein wenig zur Normalität zurückzukehren. Es ist schon eine Weile her, dass ich operiert wurde. Ich hatte dreizehn Operationen in den letzten fünf Jahren und sogar drei in einem Jahr. Ich war also immer für eine Weile im Krankenhaus. Meine letzte hatte ich 2020."

Coleman erzählte, dass er sich in den letzten fünf Jahren dreizehn Operationen unterzogen hat. Gleichzeitig verriet Ronnie, dass er auch heute noch unter Taubheit und Schwäche leidet. Trotz seiner Probleme wird er immer als einer der dominantesten Bodybuilder der Welt gelten!

Im folgenden Video können Sie sich das Bizeps-Workout ansehen, das die ehemalige Bodybuilder-Legende kürzlich auf Instagram gepostet hat. Ronnie Coleman führte 19 Wiederholungen mit der rechten Hand und 20 Wiederholungen mit der linken Hand aus.

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Quelle: instagram