Ronnie Coleman porovnáva svoje zdvihy s najťažšími zdvihmi Larryho Wheelsa

Ronnie Coleman je jednou z legiend kulturistiky, ktoré posunuli jej smer a tempo o niečo ďalej. Svojimi silovými výkonmi sa Ronnie radí medzi najsilnejších kulturistov, ktorí kedy žili. Možno aj preto ho však v posledných rokoch trápia mnohé zdravotné problémy.

Aj keď tento bývalý kulturista zavesil pretekárske plavky na klinec, stále je veľmi aktívny vo svete fitness a na sociálnych sieťach ho sleduje nespočetné množstvo fanúšikov. Ronnie si je toho vedomý, a preto sa snaží svojim sledovateľom prinášať zaujímavý obsah. Jedným z takých je aj nedávne video, ktoré Ronnie zverejnil na svojom kanáli YouTube. V tomto videu sa Coleman pozerá na rôzne PR Larryho Wheelsa a porovnáva ich so svojimi najťažšími zdvihmi.

Tlak na lavičke 180 kg (396 libier).

Keď Ronnie Coleman reagoval na bench press Larryho Wheelsa s hmotnosťou 396 libier po 17 opakovaniach, uviedol, že počas svojich kulturistických dní robil bench press pomerne často. Priznal však, že sa v podstate nikdy nepriblížil k takému počtu opakovaní.

"Najviac, čo som kedy urobil, bolo 12 opakovaní. Takže ma v tom tak trochu porazil," povedal Ronnie Coleman.

Mŕtvy ťah 387 kg (853 libier).

V januári 2021 Larry Wheels trikrát vytiahol 855 libier, čo bol Wheelsov najlepší a najťažší mŕtvy ťah doposiaľ. V komentári k videu Ronnie Coleman priznal, že Wheels čelil ťažkostiam, a porovnal ho so svojím vlastným dvojnásobným mŕtvym ťahom 363 kg (800 libier).

"Lary dal 853 libier na 3 opakovania. Ja som urobil 2 opakovania s 800 librami." povedal Ronnie Coleman.

View this post on Instagram

A post shared by Larry (@larrywheels)

Bench Press s naklonenou činkou 85 kg (187 libier).

Keď Coleman reagoval na šikmý tlak na lavičke s činkou s hmotnosťou 187 libier, s ktorou dal 4 opakovania, Larry Wheels uviedol, že najviac, čo kedy pri tomto cviku zdvihol, bolo 170 libier. Priznal tiež, že táto zostava musela byť pre Larryho Wheelsa mimoriadne náročná.

Predné drepy 220 kg (485 libier)

Ronnie porovnal 10 opakovaní Larryho predného drepu 220 kg (485 libier) so svojím vlastným predným drepom 265 kg (585 libier) po 10 opakovaniach. Ronnie dodal, že so 485 lbs by pravdepodobne zvládol 15 až 20 opakovaní, ale priznal, že najťažšie na tomto tréningu je udržať tyč na mieste dlhší čas.

V nasledujúcom videu nájdete ďalšie Larryho cviky, ktoré Coleman komentuje a porovnáva so svojimi predchádzajúcimi.

Zdroje: Instagram, Youtube