Ronnie Coleman porovnává své zdvihy s nejtěžšími zdvihy Larryho Wheelse

Ronnie Coleman patří k legendám kulturistiky, kteří její směr a tempo posunuli zase o kousek dál. Svými silovými výkony se Ronnie řadí mezi nejsilnější kulturisty, kteří kdy žili. Možná však i kvůli tomu má mnoho zdravotních problémů, které ho v posledních letech sužují. 

I přesto, že tento bývalý kulturista pověsil závodní plavky na hřebík, ve světě fitness je stále velice činorodý a jeho sociální sítě sleduje nespočet fanoušků. To si Ronnie uvědomuje a proto se snaží přinášet pro své sledující zajímavé obsahy. Jedním z takových je i nedávné video, které Ronnie zveřejnil na svém kanále Youtube. V tomto videu se Coleman dívá na nejrůznější PR Larryho Wheelse a porovnává je se svými nejtěžšími zdvihy. 

Bench press 180 kg (396 liber).

Když Ronnie Coleman reagoval na 396lb bench press Larryho Wheelse po 17 opakováních, uvedl, že během svých kulturistických dnů dělal tlaky na lavičce poměrně často. Připustil však, že se v podstatě nikdy nepřiblížil tolika opakováním.

„Nejvíc, co jsem kdy udělal, bylo 12 opakování. Takže mě v tom tak trochu porazil,“ řekl Ronnie Coleman.

Mrtvý tah 387 kg (853 liber).

V lednu 2021 Larry Wheels zatáhl třikrát 855 lb, což byl Wheelsovo nejlepší a nejtěžší dosavadní zdvih. Při komentování videa Ronnie Coleman uznal obtížnost, které musel Wheels čelit a porovnal ji se svým vlastním dvojitým mrtvým tahem o hmotnosti 363 kg (800 liber).

"Lary dal 853 liber na 3 opakování. Já jsem udělal s 800 lb 2 opakování.“ řekl Ronnie Coleman.

View this post on Instagram

A post shared by Larry (@larrywheels)

Bench Press s nakloněnou činkou 85 kg (187 liber).

Když Coleman reagoval na tlak na lavici s nakloněnou činkou 187 liber Larryho Wheelse, se kterou dal 4 opakování, uvedl, že nejvíc, co kdy zvedl na tento cvik, bylo 170 lbs. Zároveň také uznal, že set musel být pro Larryho Wheelse extrémně těžký.

Přední dřepy 220 kg (485 liber) 

Ronnie porovnal 10 opakování Larryho předního dřepu o hmotnosti 220 kg (485 liber) s jeho vlastním předním dřepem o hmotnosti 265 kg (585 liber) po 10 opakováních. Ronnie dodal, že by pravděpodobně mohl udělat 15 až 20 opakování se 485 lbs, ale uznal, že nejtěžší věcí na tréninku je udržet tyč na místě po delší dobu.

Ve videu níže nalezne další cviky v podání Larryho, které Coleman komentuje a porovnává s těmi svými z minulosti. 

Zdroje: Instagram, Youtube