Rich Froning a jeho CrossFit Mayhem Freedom sú opäť zlatí! Strength in Depth 2020 - výsledky

Autor: Ondra Marienka

Crossfit Súťaže

29.01.2020

3 minuty čtení

23. - 26.1.2020 sa v Londýne konali crossfitové preteky s názvom Strength in Depth. Tieto súťaže patria medzi tzv.crossfitové sanctionals, na ktorých sa stretávajúšpičkoví športovci z celého sveta. Atléti, ktorí na týchto CrossFit Sanctionals zvíťazia v kategóriách Elite Male/Female/Team , získajú možnosť súťažiť na najprestížnejšej CrossFit súťaži na svete -Reebok CrossFit Games.

Nedávno sa konali majstrovstvá Dubaja v CrossFite, ktoré sú zároveň jedným z prestížnych podujatí CrossFit Sanctionals. Naši východní susedia však mali na tejto súťaži svojho zástupcu - Karu Freya. Tej sa tento rok podarilo v celosvetovom porovnaní vybojovať neuveriteľné deviate miesto na CrossFit Games Open 2020. Karin sa teda už naozaj radí medzi špičkové atlétky na celom svete. Potvrdila to aj na majstrovstvách CrossFit v Dubaji, keď v náročnej konkurencii obsadila neuveriteľné druhé miesto!

Zobrazit příspěvek na Instagramu

Sitting in second place going into the Final Event, Karin Frey says that the key to her success is “consistently working hard” and that making the podium would be special to her as the Dubai CrossFit Championship is one of the hardest events in the CrossFit season. @kara_frey ?: @reporternicole ?: @aarondingbell #DCC19 #DubaiCrossFitChampionship #CrossFit #Sanctionals @RogueFitness @reebokmena @emirates @jumeirahcreeksidehotel @dubaisc @hyperice @511tactical @picsil_sport @gowod_mobilityfirst @wodproofapp @rephouse @akifitness @dubaicalendar @emiratessportsmed

Příspěvek sdílený Dubai CrossFit® Championship (@dxbfitnesschamp), Pro 14, 2019 v 5:58 PST

Piatkové wod´s

Udalosť 1

Beh na 6 km Toto je 2-krát 3000 m dlhá slučka

Časový limit: 40 minút

Podujatie 2

Na čas:

30 čistých drepov 62,5/42,5 kg

30 svalových zdvihov na kruhoch

30 drepov 62,5/42,5 kg

Časový limit: 12 minút (muži) / 14 minút (ženy)

Sobotňajšie wod's

Podujatie 3

Veslovanie na čas na vode

Podujatie 4

Na čas:

100 záberov na stenu 9/7 kg

75 prstov na nohách na hrazde

75 kalórií na bicykli (ženy 50 kalórií)

75 dvojitých činiek s ramenami nad hlavu 2x 22,5/15 kg

100 stôp chôdze s jednoručkami nad hlavou 1 x30/22,5 kg

Časový limit: 20 minút

Podujatie 5

Na čas:

30 dvojitých podpätkov

10 drepov 100k/70kg

30 dvojzáprahov 8 drepov 110/75kg

30 dvojzáprahov

6 drepov 120/80kg

30 dvojzáprahov

4 čistenia 130/85kg

30 dvojzáprahov

2 čistenia 140/92,5 kg

Časový limit: 10 minút

Nedeľné wod's

Udalosť 6

4 kolá na čas:

3 šplhy na lane

12 m chôdza v stoji na rukách

3 šplhy na lane

12 m chôdze v stoji na rukách

20m nosenie jarma 250/160kg

Časový limit: 15 minút

Podujatie 7

Na čas:

21 lyžiarskych cally

15 burpees tvárou k hrazde

9 drepov nad hlavou 100/65 kg

ČASOVÁ HRANICA: 7 minút (muži) 8 minút (ženy)

Vyskúšajte Crossfit Daily Workouts, ktorý vám prostredníctvom nášho časopisu prináša každý deň nové Crossfit tréningy!!!

Celkové výsledky

Nebolo veľkým prekvapením, že Mathew Fraser obsadil prvé miesto medzi elitnými mužmi. Elitným tímom pokojne dominoval tím CROSSFIT MAYHEM FREEDOM Richa Froninga a v elitnej ženskej kategórii prvé miesto získala Talianka Laura Horvath.

Pre Riche Froninga nie je prvé miesto žiadnou novinkou, keďže minulý rok získal naReebok CrossFit Games už svoje ôsme zlato!

Zobrazit příspěvek na Instagramu

Your CrossFit® SiD 2020 Elite Individual’s and Team podium. Thank you for contributing to such an electric weekend, and once again congratulations to you all ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Is it too early to think about 2021? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ? @petewilliamsonphotography @noccouk @porsche_gb @gowod_mobilityfirst @foodspring_athletics @theragun @wit.fitness @eleiko_uk #CFSiD #sanctionals #strengthindepth

Příspěvek sdílený Strength in Depth ?? (@strengthindepthuk), Led 27, 2020 v 9:53 PST