Regan Grimes dal osemkrát 375 libier na predný drep v rámci prípravy na Arnold Classic 2022!
Autor: Kanadský profesionálny pretekár v otvorenej divízii Regan Grimes je jedným z tých mladých pretekárov, ktorí by sa jedného dňa mohli stať hlavnou tvárou tohto športu. Hoci Regan skončil na olympiáde v roku 2021 len na 15. mieste, jeho legendárny tréner Miloš Sarčev verí, že Grimes by mohol o niekoľko rokov olympiádu ovládnuť. Aj keď to môže byť pre niekoho prehnané, tento kanadský športovec preto robí všetko, čo je v jeho silách, a snaží sa pracovať čo najlepšie.
Všimli si to aj organizátori slávnej súťaže Arnold Classic, na ktorú bol Regan pozvaný. Začiatkom marca si mladík bude môcť zmerať sily s ďalšími profesionálmi, ako sú Brett Wilkin, Luis Rodriguez, Mohamed Shaaban, Samson Dauda alebo William Bonac.
KO Squad Pro 2021 - druhý triumf Regana Grimesa medzi profesionálmi
Nedávno Regan na svojom Instagrame zverejnil video, na ktorom so svojím trénerom Sharchevom trénuje nohy. Základom tréningu boli predné drepy 10x10 s rôznymi váhami. Na prvom videu je vidieť, ako Grimes drepuje 375 kg do zlyhania. V druhom videu Grimes cvičí predné drepy s váhou 315 libier, ale robí tak celkovo 12 opakovaní, ktoré robí, aby dosiahol celkový výkon.
"Predné drepy 10 sérií po 10 opakovaní. Najťažšia séria bola č. 7 pri váhe 375 libier, zlyhal som pri 8 opakovaniach (prvé video) a v druhom videu bola séria č. 6 pri váhe 315 libier! Skúste 10×10 iný deň!" napísal Regan na svojom Instagrame.
Zdroj: Instagram
Doposiaľ nebol vložený žiadny príspevok.
