Regan Grimes wrzucił osiem razy 375 funtów na przysiad przedni w ramach przygotowań do Arnold Classic 2022!
Autor: Regan Grimes, kanadyjski profesjonalista w kategorii open, jest jednym z tych młodych zawodników, którzy pewnego dnia mogą stać się główną twarzą tego sportu. Chociaż Regan zajął dopiero 15. miejsce na Igrzyskach Olimpijskich w 2021 roku, jego legendarny trener Milos Sarcev wierzy, że Grimes może zdominować Igrzyska Olimpijskie w ciągu kilku lat. Chociaż dla niektórych może to być trudne, ten kanadyjski sportowiec daje z siebie wszystko i stara się pracować tak ciężko, jak tylko może.
Zauważyli to również organizatorzy słynnego Arnold Classic, gdzie Regan został zaproszony. Na początku marca młody zawodnik będzie mógł rywalizować z takimi zawodowcami jak Brett Wilkin, Luis Rodriguez, Mohamed Shaaban, Samson Dauda czy William Bonac.
KO Squad Pro 2021 - drugi zawodowy triumf Regana Grimesa
Niedawno Regan opublikował na swoim Instagramie film, na którym ćwiczy nogi ze swoim trenerem Sharchevem. Trening opierał się na przysiadach przednich 10x10 z różnymi ciężarami. Na pierwszym filmie Grimes wykonuje przysiad z ciężarem 375 funtów. Na drugim filmie Grimes ćwiczy przysiady przednie z ciężarem 315 funtów, ale robi to w sumie przez 12 powtórzeń, które wykonuje, aby osiągnąć sumę.
"Przysiady przednie 10 zestawów po 10 powtórzeń. Najcięższym zestawem był #7 przy 375 funtach, nie udało mi się przy 8 powtórzeniach (pierwszy film), a drugi film był ustawiony na #6 przy 315 funtach! Spróbuj 10×10 innego dnia!" napisał Regan na swoim Instagramie
Źródło: instagram
Nie opublikowano jeszcze żadnych postów.
