Vaječné muffiny plné bielkovín - #varimefit
Autor: Máme pre vás ďalší diel nášho seriálu s názvom #varimefit, v ktorom vám ukážeme chutné a jednoduché recepty, ktoré môžete podľa nášho videa ľahko vyskúšať aj doma.
V dnešnej epizóde sme si pre vás pripravili skutočnú lahôdku - recept na proteínový muffin!
Vaječné muffiny
Určite vyskúšajte niektorý z našich receptov a dajte nám vedieť, ako dopadol a ako vám chutil! Ak sa vám varenie s nami páčilo a chceli by ste ďalšie epizódy, sledujte náš magazínKULTURISTIKA.COM.
Postup a prísady použité v recepte:
Prílohy:
- 10 vajec
- 250 g ricotty
- 130 g špenátových listov
- 70 g paradajok
- soľ
- korenie
Odporúčame
MadMax Kompresní 3D bandáž - koleno
9,64 €
10.99 €
Nexgen Pro 90cps + Omega 3 90cps
20,01 €
Czech Virus Vitamin D3
11,53 €
12.63 €
Vajíčka vyšľahajte s ricottou, primiešajte orestovaný špenát a nakrájané paradajky. Pečieme vo forme na muffiny pri teplote 180 stupňov približne 25 minút.
Doposiaľ nebol vložený žiadny príspevok.
