Recept na proteínové koláčiky
Autor: Máme pre vás ďalší diel nášho seriálu s názvom #varimefit, v ktorom vám ukážeme chutné a jednoduché recepty, ktoré môžete podľa nášho videa ľahko vyskúšať aj doma.
V dnešnej epizóde sme si pre vás pripravili skutočnú lahôdku!
Recept na proteínové brownies
.jpg)
Nutričné hodnoty
Proteínové brownies sú inovatívnou alternatívou klasických sladkostí - spájajú v sebe bohatú chuť čokolády s vyšším obsahom bielkovín a kvalitných surovín. Tento recept je ideálny pre aktívnych jedincov, ktorí chcú podporiť regeneráciu svalov a zároveň si dopriať zdravší dezert. Výsledkom je hladký, chutný dezert, ktorý vďaka vyváženému pomeru bielkovín, sacharidov a zdravých tukov dodáva energiu bez nadbytočných kalórií.
Navyše je rýchly a jednoduchý na prípravu, takže je ideálny na každodenné maškrtenie aj na špeciálne príležitosti po tréningu. Vyskúšajte tento recept a objavte novú obľúbenú pochúťku, ktorá zvládne chuťové a výživové nároky moderného životného štýlu.
Zloženie:
- 2 vajcia
- 60 ml sójového nápoja
- 60 g bielkovín - Bodybuilding.com New 100% Whey Protein
- 50 g kakaa
- 2 banány
- Lyžička vanilkovej pasty
- Lyžička prášku do pečiva
- Lyžička škorice
- Soľ
- Horká čokoláda na ozdobu
- Kešu maslo na ozdobu
.jpg)
Odporúčame
Purasana Cacao Powder BIO
GymSupps Cashew Butter
Doposiaľ nebol vložený žiadny príspevok.
