Recept na proteinové brownies

Máme pro vás další díl z našeho seriálu s názvem #varimefit, kde vám ukážeme výborné a jednoduché recepty, které si můžete snadno doma podle našeho videa vyzkoušet.

V dnešním díle jsme si připravili opravdovou pochoutku!

Recept na proteinové brownies

Nutriční hodnoty

Proteinové brownies představují inovativní alternativu ke klasickým sladkostem – spojují bohatou čokoládovou chuť s vyšším obsahem bílkovin a kvalitních surovin. Tento recept je ideální pro aktivní jedince, kteří chtějí podpořit regeneraci svalů a zároveň si dopřát zdravější dezert. Výsledkem je vláčný, chutný zákusek, který svým vyváženým poměrem bílkovin, sacharidů a zdravých tuků dodá energii bez nadbytečných kalorií.

Navíc je příprava jednoduchá a rychlá, takže se skvěle hodí jak pro každodenní mlsání, tak i pro speciální příležitosti po tréninku. Vyzkoušejte tento recept a objevte novou oblíbenou pochoutku, která si poradí s chuťovým i nutričním nárokem moderního životního stylu. Vyzkoušet také může Protein Brownie sušenku od Näno Supps.

Ingredience:

• 2 vajíčka
• 60 ml sojového nápoje
• 60g proteinu - Kulturistika.com New 100% Whey Protein
• 50g kakaa
• 2 banány
• Lžička vanilkové pasty
• Lžička kypřícího prášku do pečiva
• Lžička skořice
• Sůl
• Hořká čokoláda na ozdobu 
• Kešu máslo na ozdobu