Recept na kašu s bielkovinami
Autor: Máme pre vás ďalšiu časť nášho seriálu s názvom #varimefit, v ktorej vám ukážeme chutné a jednoduché recepty, ktoré môžete podľa nášho videa ľahko vyskúšať aj doma.
V dnešnej epizóde sme si pre vás pripravili skutočnú lahôdku!
Kaša s bielkovinami
.jpg)
Nutričné hodnoty
Začnite svoj deň s energiou! Tento recept na proteínovú kašu je rýchly, jednoduchý a dodá vám potrebné živiny. Kombinácia klasickej ovsenej kaše s bielkovinami je ideálna na raňajky plné energie.
Zloženie na 1 porciu:
- 50 g ovsených vločiek
- 250 ml mlieka
- 20 g bielkovín Kulturistika.com
- 1 čajová lyžička chia semienok
- Štipka soli
- 1 hruška
- Lyžička čakankového sirupu
- Čajová lyžička škorice
- Mandle na ozdobu
Odporúčame
Zdravý den Chia semínka BIO
3,97 €
Doposiaľ nebol vložený žiadny príspevok.
