Orechové plátky s amarettovou polevou - #varimefit

Máme pre vás ďalšiu časť nášho seriálu s názvom #varimefit, v ktorej vám ukážeme chutné a jednoduché recepty, ktoré môžete podľa nášho videa ľahko vyskúšať aj doma.

V dnešnej epizóde sme si pre vás pripravili skutočnú lahôdku!

Orechové plátky

Určite vyskúšajte jeden z našich receptov a dajte nám vedieť, ako sa vám podaril a ako vám chutil! Ak sa vám varenie s nami páčilo a chceli by ste ďalšie epizódy, sledujte náš magazínKULTURISTIKA.COM.

Postup a prísady použité v recepte:

Cesto:

6 vajec, 140 g erytritolu, 140 g vlašských orechov

Náplň:

140g kokosového oleja, 100g erytritolu, 1 vajce, 100g vlašských orechov

Poleva:

150g erythritolu, 3 PL amaretta, citrónová kôra, 3 PL horúcej vody, 20ks vlašských orechov

Postup:

Vyšľahajte žĺtky s erytritolom do hladka. Z bielkov vyšľaháme tuhý sneh. Do žĺtkovej zmesi vmiešame mleté orechy a vmiešame sneh. Cesto vylejeme na plech vyložený papierom na pečenie a pečieme v predhriatej rúre pri 180 stupňoch asi 15 min.

Náplň: Potrebné prísady zmiešame a opatrne rozotrieme na vychladnuté cesto.

Poleva: Vymiešame amaretto s erythritolom, pridáme citrónovú kôru a pomaly po lyžičkách pridávame horúcu vodu, kým nevznikne hladká poleva, ktorú nalejeme na plnku, ozdobíme orechmi a necháme cez noc v chladničke.

Pozrite si aj naše ďalšie recepty v sekcii fitness recepty. Na ďalšie video s novým a zaujímavým receptom sa môžete tešiť budúci utorok 22.12.2020