Plastry orzechów włoskich z polewą amaretto - #varimefit

Przed nami kolejny odcinek naszej serii #varimefit, w której pokazujemy pyszne i proste przepisy, które można łatwo wypróbować w domu zgodnie z naszym wideo.

W dzisiejszym odcinku przygotowaliśmy prawdziwą ucztę!

Plastry orzecha włoskiego

Koniecznie wypróbuj jeden z naszych przepisów i daj nam znać, jak wyszło i jak Ci smakowało! Jeśli podobało Ci się gotowanie z nami i chciałbyś więcej odcinków, miej oko na nasz magazynKULTURISTIKA.COM.

Procedura i składniki użyte w przepisie:

Ciasto:

6 jajek, 140g erytrytolu, 140g orzechów włoskich

Nadzienie:

140g oleju kokosowego, 100g erytrytolu, 1 jajko, 100g orzechów włoskich

Polewa:

150 g erytrytolu, 3 łyżki amaretto, skórka z cytryny, 3 łyżki gorącej wody, 20 sztuk orzechów włoskich

Procedura:

Ciasto: Ubij żółtka z erytrytolem na gładką masę. Ubij białka na sztywną pianę. Wmieszaj zmielone orzechy do masy żółtkowej i dodaj śnieg. Wylać ciasto na blachę wyłożoną papierem do pieczenia i piec w piekarniku rozgrzanym do 180 stopni przez około 15 minut.

Nadzienie: Wymieszać ze sobą potrzebne składniki i ostrożnie rozsmarować na ostudzonym cieście.

Polewa: Wymieszaj amaretto z erytrytolem, dodaj skórkę z cytryny i powoli dodawaj gorącą wodę po łyżeczce na raz, aż uzyskasz gładką glazurę, polej nią nadzienie, udekoruj orzechami włoskimi i wstaw do lodówki na noc.

Zobacz także inne nasze przepisy w sekcji przepisów fitness. Na kolejny film z nowym i ciekawym przepisem zapraszamy już w najbliższy wtorek 22.12.2020 r.