Jednoduchý recept na rýchly proteínový koláčik - #varimefit
Autor: Máme pre vás ďalšiu časť nášho seriálu s názvom #varimefit, v ktorej vám ukážeme chutné a jednoduché recepty, ktoré môžete podľa nášho videa ľahko vyskúšať aj doma.
V dnešnej epizóde sme si pre vás pripravili strašne jednoduchý, ale hlavne rýchly recept na proteínový hrnčekový koláč:
Bielkovinový hrnčekový koláčik
Postup a prísady použité v recepte:
- 50 g vločiek
- prášok do pečiva
- 1 vajce
- 10 g mixovaného ovocia
- 1 odmerka proteínu
- Voda podľa potreby
Odporúčame
Postup:
Všetko zmiešajte a potom vložte do mikrovlnnej rúry na 3 min.
Doposiaľ nebol vložený žiadny príspevok.
