Einfaches Rezept für einen schnellen Protein-Mugcake - #varimefit

Wir haben eine weitere Folge unserer Serie #varimefit, in der wir euch leckere und einfache Rezepte zeigen, die ihr nach unserem Video ganz einfach zu Hause ausprobieren könnt.

In der heutigen Folge haben wir ein furchtbar einfaches, aber vor allem schnelles Eiweiß-Mugcake-Rezept vorbereitet:

Protein Mugcake

Verfahren und Zutaten für das Rezept:

• 50 g Flocken
• Backpulver
• 1 Ei
• 10 g Mixit-Früchte
• 1 Messlöffel Eiweiß
• Wasser nach Bedarf

Vorgehensweise:

Alles mischen und dann für 3 Minuten in die Mikrowelle stellen.