Dvojfarebný tvarohový koláč
Tu je ďalší recept, tentoraz na dvojfarebný tvarohový koláč
Ingrediencie:
- Potrebujeme: 60 g jemne mletých ovsených vločiek
- proteín Amix Whey Pure Fusion (použila som príchuť cookie)
- kokosový olej
- 250 g mäkkého tvarohu
- 15 g strúhaného kokosu
- 1 vajce
- kakao/karob
- maliny (alebo iné ovocie podľa chuti)
- alebo iné sladidlo
Postup:
Zmiešajte vločky s 10 g proteínu, zalejte horúcou vodou a nechajte nasiaknuť. Potom pridajte asi čajovú lyžičku kokosového oleja. Pre lepšie spojenie "cesta" môžete pridať aj lyžičku bieleho jogurtu. Rozložte ho na dno plechu vyloženého papierom na pečenie a predpečte korpus vo vyhriatej rúre pri 180 °C po dobu 5 - 10 minút.
Na náplň zmiešame tvaroh, kokos, odmerku proteínového prášku, vajce a ďalšie sladidlo podľa chuti. Náplň rozdeľte na dve časti a do jednej pridajte kakao/kakaové zrniečka.
Na predpečený korpus natrieme svetlú, potom tmavú (poradie je na vás) tvarohovú časť a ozdobíme malinami.
Pečieme ďalších 20-30 minút (v závislosti od rúry). Vychutnajte si!
Autor: Michal Kraml Doposiaľ nebol vložený žiadny príspevok.
