Výpady dozadu zo steppera - technika
Autor: V tomto ďalšom tréningovom videu sa dozviete, ako technicky správne vykonávaťvýpady vzad zo steppera.
Toto cvičenie je zamerané predovšetkým na rozvoj:
- Hamstringy a hýžde
Výpady vzad zo steppera
Ďalšie cvičenia nájdete v našej sekcii - Databáza cvičení.
Odporúčame
Nebbia Crop top tílko GYM THERAPY 618
22,17 €
50.08 €
HMS Magnetický veslařský trenažér ZM1502
248,56 €
272.61 €
Excelent Protein Bar 85g 4+1
9,22 €
Nebbia Dreamy Edition Bubble Butt legíny 537
32,27 €
43.7 €
Doposiaľ nebol vložený žiadny príspevok.
