Ťahanie lana jednou rukou - technika

Robert Humpál Autor: Robert Humpál
Triceps Videá
1 minuta čtení

V tomto ďalšom tréningovom videu sa dozviete, ako technicky správne ťahať lano jednou rukou.

Toto cvičenie je zamerané predovšetkým na rozvoj:

  • Triceps

Ťahanie lana jednou rukou


Ďalšie cvičenia nájdete v našej sekcii - Databáza cvičení.

Odporúčame

−16 % zbývá 17 dní

Prom-in 100% Magnesium Bisglycinate

20,13 €
24.02 €
−46 % zbývá 17 dní

Nebbia 3/4 sportovní legíny s vysokým pasem 406

21,00 €
38.77 €
−50 % zbývá 17 dní

Nebbia SPORTY HERO crop top s dlouhým rukávem 585

23,83 €
47.51 €
−8 % zbývá 17 dní

Czech Virus Essential Aminos

19,79 €
21.61 €
Robert Humpál Autor: Robert Humpál
Pridať článok medzi obľúbené
Tagy článku:
Triceps Videá

Diskusia

Pre vloženie príspevku sa prosím prihláste.

Doposiaľ nebol vložený žiadny príspevok.