Ziehen des Seils mit einer Hand - Technik
Autor: In diesem nächsten Trainingsvideo lernen Sie, wie Sie das einhändige Ziehen am Seil technisch korrekt ausführen.
Diese Übung ist vor allem auf die Entwicklung ausgerichtet:
- Trizeps
Einhändiges Seilziehen
Weitere Übungen finden Sie in unserer Rubrik - Übungsdatenbank.
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