Reverzný hack squat - technika
Autor: V tomto ďalšom tréningovom videu sa dozviete, ako technicky opraviť obrátený hack squat.
Toto cvičenie je zamerané predovšetkým na rozvoj:
- gluteus maximus a hamstringy.
Obrátený hacken drep
Ďalšie cvičenia nájdete v našej sekcii - Databáza cvičení.
Odporúčame
Nebbia Bubble Butt Legíny 2.0 MAXIMUM PUSH-UP 306
50,44 €
100.2 €
Nebbia RE-FRESH Mikina 591
23,83 €
68.12 €
Maxsport Protein X-Cream
4,01 €
5.97 €
Nebbia Washed-off oversized tílko MAX OUT 359
27,02 €
46.07 €
Doposiaľ nebol vložený žiadny príspevok.
