Umgekehrte Kniebeuge - Technik
Autor: In diesem nächsten Trainingsvideo lernen Sie, wie Sie die umgekehrte Kniebeuge technisch korrekt ausführen.
Bei dieser Übung geht es vor allem um die Entwicklung:
- Gluteus maximus und Hamstrings.
Umgekehrte Hackenkniebeuge
Weitere Übungen finden Sie in unserer Rubrik - Übungsdatenbank.
Empfohlen
Protein bar 50g 3+1
4,89 €
Nebbia Washed-off mikina na zip GYM BRO 362
60,54 €
120.25 €
Nebbia Sportovní podprsenka se síťkou PERFORMANCE 477
15,75 €
34.04 €
Nebbia Washed bavlnený rag top GOLDEN AGE 788
32,27 €
68.12 €
Es wurden noch keine Beiträge geleistet.
