Obrácený hacken dřep - technika provedení
1 minuta čtení
V tomto dalším tréninkovém videu se dozvíte, jak technicky správně na obrácený hacken dřep.
Tento cvik je zaměřený primárně na rozvoj:
- velkého svalu hýžďového a hamstringů
Obrácený hacken dřep
Další cviky naleznete v naší sekci - Databáze cviků.
Doporučujeme
Glucose Control 60cps 1+1
600 Kč
FA Flex Core
449 Kč
− 21%
399 Kč
Nebbia Mikina bez kapuce SIGNATURE 703
1 999 Kč
− 34%
1 599 Kč
Reflex Nexgen Pro
499 Kč
− 29%
399 Kč
Doposud nebyl vložen žádný příspěvek.