Pánevný most / glute bridge - technika
Autor: V tomto ďalšom tréningovom videu sa dozviete, ako technicky napraviťpanvový most / gluteálny most.
Toto cvičenie je zamerané predovšetkým na rozvoj:
- Veľký gluteálny sval
Panvový most / glute bridge
Ďalšie cvičenia nájdete v našej sekcii - Databáza cvičení.
Odporúčame
Czech Virus Magnesium Bisglycinate
16,15 €
18 €
Prom-in Vita Solution 2.0
18,12 €
20.01 €
Nebbia Fitness tílko FLEXIN' 360
17,16 €
34.04 €
Nebbia Washed legíny s vysokým pasem GYM WARRIOR 776
40,35 €
68.12 €
Doposiaľ nebol vložený žiadny príspevok.
