Pánevní most / glute bridge - technika provedení
1 minuta čtení
V tomto dalším tréninkovém videu se dozvíte, jak technicky správně na pánevní most / glute bridge
Tento cvik je zaměřený primárně na rozvoj:
- Velkého svalu hýžďového
Pánevní most / glute bridge
Další cviky naleznete v naší sekci - Databáze cviků.
Doporučujeme
Nebbia FIT & SPORTY TOP 577
770 Kč
− 38%
578 Kč
Nebbia Mikina s kapucí LEGACY 704
1 999 Kč
− 34%
1 599 Kč
GreenFood Performance Tribulus 90%
391 Kč
− 33%
293 Kč
Nebbia Tepláky Iconic s elastickým pasem NEBBIA 408
1 790 Kč
− 42%
1 259 Kč
Doposud nebyl vložen žádný příspěvek.