Natiahnutie predlaktia s jednou rukou - technika prevedenia
Autor: V tomto ďalšom tréningovom videu sa dozviete, ako technicky správne vykonať zhyb predlaktia na jednej ruke.
Toto cvičenie je zamerané predovšetkým na rozvoj:
- ramenných svalov
Predlaktia s jednou rukou
Ďalšie cvičenia nájdete v našej sekcii - Databáza cvičení.
Odporúčame
Nebbia ERA 28 Exkluzívní tričko 100
25,40 €
36.05 €
Nebbia Washed-off teplákové šortky NO BS 367
28,23 €
60.1 €
Intense Šortky GOLD Nebbia print 828
16,11 €
41.9 €
Protein bar 50g 3+1
4,89 €
Doposiaľ nebol vložený žiadny príspevok.
