Objemový tréning nôh | Josef Květoň | ROAD TO PRO DEBUT #1

Prinášame vám novú sériu videí s Josefom Květoněm, ktorý sa minulý rok stal profesionálom. Po dlhšej prestávke sa vrátil pod krídla Tomáša Bureša, aby sa pripravil na svoj prvý profesionálny debut. Pepa pracuje ako farmár a leto musí tráviť v práci a s rodinou, takže má vždy naozaj dlhú prestávku, ale o to väčšiu motiváciu začať trénovať. Vôbec sa tomu nebráni. Zameral sa na jedny z najprestížnejších pretekov na svete, a to je New York PRO, kde bude patriť medzi bojovníkov, ktorí súťažia na Olympii, preto sa rozhodol, že pre vás prostredníctvom nás zmapuje svoju cestu, aby ste mohli každý mesiac sledovať vývoj jeho postavy alebo vás informovať o všetkých možných veciach, ktoré sa s ním dejú.

V prvom videu sa vám rozhodol ukázať, ako trénuje nohy, na ktorých podľa jeho slov musí teraz popracovať a zlepšiť ich. Nohy má rozdelené na tréning predných a zadných nôh, aby ich ešte viac spevnil a nestrácal na váhe.

Momentálne má nejakých 129 kg a v objeme ešte chvíľu zostane, takže sa môžeme spoločne tešiť na to, aké ďalšie svaly priberie. Kto Pepa pozná, vie, že z cvičenia nerobí jadrovú fyziku a tie svaly s veľkou váhou jednoducho totálne zničí. Užite si toto jeho prvé video a dajte nám vedieť, či sa vám myšlienka ROAD TO PRO DEBUT páči!