Trening nóg w objętości | Josef Květoň | ROAD TO PRO DEBUT #1

Przedstawiamy nową serię filmów z Josefem Květoněm, który w zeszłym roku przeszedł na zawodowstwo. Po długiej przerwie powrócił pod skrzydła Tomáša Buresa, aby przygotować się do swojego debiutu pro. Pepa pracuje jako rolnik i musi spędzić lato z pracą i rodziną, więc zawsze ma naprawdę długą przerwę, ale tym bardziej jest zmotywowany do rozpoczęcia treningów. W ogóle nie walczy. Postawił sobie za cel jeden z najbardziej prestiżowych wyścigów na świecie, a mianowicie New York PRO, gdzie znajdzie się wśród zawodników, którzy rywalizują na Olympii, więc zdecydował się nakreślić swoją podróż dla Ciebie za naszym pośrednictwem, abyś mógł śledzić rozwój jego postaci co miesiąc lub być na bieżąco z różnymi rzeczami, które się z nim dzieją.

W pierwszym filmie postanowił pokazać, jak trenuje nogi, nad którymi, jak mówi, musi teraz popracować i poprawić. Jego nogi są podzielone na trening przedniej i tylnej części stopy, aby jego nogi były jeszcze bardziej stonowane, aby nie stracił na wadze.

W tej chwili waży około 129 kg i przez jakiś czas utrzyma swoją wagę, więc możemy wspólnie zobaczyć, jakie inne mięśnie przybierze. Kto zna Pepę, wie, że nie robi on fizyki jądrowej z ćwiczeń i po prostu całkowicie niszczy te mięśnie dużą masą. Zobaczcie jego pierwszy film i dajcie nam znać, czy podoba Wam się pomysł ROAD TO PRO DEBUT!