"Na EVLS Prague Pro sa pokúsim byť opäť najlepší! Čechov", hovorí Honza Turek
Autor: Honza Turek, ktorý je členom Extrifit tímu a EVLS Prague Pro tímu, sa už začal pripravovať na tohtoročnú súťaž EVLS Prague Pro, kde by chcel byť rovnako ako minulý rok najlepším Čechom na pódiu!
Len pripomeniem, že minulý rok Honza skončil na veľmi slušnom šiestom mieste, zatiaľ čo ďalší dvaja domáci jazdci, Pavel Beran a Slavoj Bednár, obsadili 9. a 12. miesto.
Nižšie si môžete pozrieť Honzov tréning chrbta a bicepsov v sprievode sparingpartnerky Rendy Blahovskej, ktorá je čerstvou držiteľkou IFBB Elite Pro karty.
Okrem tvrdej práce nám Honza opäť ponúkne aj svoju suplementáciu okolo tréningu, ktorý vytvára:
| Pred tréningom | Počas tréningu | Po tréningu |
|---|---|---|
| 3 odmerky Hellnoxu | 2 odmerky AminoFree Peptides | 1 odmerka Crea Monohydrate |
| Cyklický dextrín | ||
| 1 odmerka čistého prášku citrulínu | Kokosová voda | 1 odmerka Gluta Pure |
| 1 gram soli | 2 odmerky Hydro Isolate 90 |
A ešte niečo...
Ak musíš, tak musíš! Ak chceš pribrať, tak bohužiaľ, no. Aj keby som mal to jedlo jesť hodinu, tak ho jednoducho zjem!
Odporúčame
Nexgen Pro 90cps + Omega 3 90cps
Extrifit Elastor
Nebbia ERA 28 Exkluzívní tričko 100
Czech Virus L-Glutamine
Zdroj:
www.youtube.com
Doposiaľ nebol vložený žiadny príspevok.
