Honza Turek ničí stehná podľa scenára Patrika Tuora!

Približne pred týždňom sme vás informovali, že veľmi úspešná dvojica Jordan Peters - tréner a Jan Turek - zverenec, ktorá mala na konte víťazstvo na IFBB Elite Pro Prague 2020, triumf na NPC Worldwide European Championships 2020 a zisk IFBB Professional League karty Jima Maniona a v neposlednom rade veľmi dobré 8. miesto na Europa Pro Championships 2020, ukončila spoluprácu.

Honza tak musel veľmi rýchlo nájsť adekvátnu náhradu, čo sa mu podarilo v podobe ďalšieho veľmi rešpektovaného trénera Patricka Tuora, ktorý stojí za úspechmi ďalších dvoch IFBB Professional League profesionálov Jima Maniona v minulom roku, Jamesa Hollingsheada - víťaza Europa Pro Championships 2020 a Iaina Valliera - víťaza New York Pro 2020 a 8. muža Mr Olympia 2020!

Keďže Honzova spolupráca s Patrikom sa začala hneď na začiatku objemového tréningu, nebolo potrebné robiť žiadne drastické zmeny a začalo sa len s iným tréningovým systémom, než aký pôvodne stanovil Jordan.

V týchto dňoch teda Honza absolvoval svoj prvý objemový tréning stehien ala Patrick Tuor, ktorý si teraz môžete pozrieť prostredníctvom priloženého videa.
V ňom uvidíte Honzu nielen robiť veľmi ťažké drepy, ktoré boli zaťažené celkom slušnými 280 kg, či leg-press s 550 kg, ale aj cviky, ktoré sú známe skôr v ženskom prevedení, a to Propagácia a Hip Thrusts! Ani na tých sa Honza a jeho sparing tím nešetrili! Aj 220 kilogramov na tento cvik je celkom slušná záťaž! Presvedčte sa sami.

Zdroj:
www.youtube.com