Honza Turek zerstört die Schenkel nach dem Drehbuch von Patrick Tuor!

Vor etwa einer Woche haben wir euch darüber informiert, dass das sehr erfolgreiche Duo Jordan Peters - Coach und Jan Turek - Mündel, die den Sieg bei IFBB Elite Pro Prague 2020, den Triumph bei NPC Worldwide European Championships 2020 und den Erhalt der IFBB Professional League Karte von Jim Manion und nicht zuletzt einen sehr guten 8. Platz bei Europa Pro Championships 2020 auf ihrem Konto hatten, ihre Zusammenarbeit beendet haben.

Honza musste also sehr schnell einen adäquaten Ersatz finden, was er auch tat, und zwar in Form eines anderen hoch angesehenen Trainers, Patrick Tuor, der hinter den Erfolgen von zwei anderen IFBB Professional League Jim Manion Profis im letzten Jahr steht, James Hollingshead - Gewinner der Europa Pro Championships 2020, und Iain Vallier - Gewinner der New York Pro 2020 und 8. Mann Mr. Olympia 2020!

Da Honz' Zusammenarbeit mit Patrick bereits zu Beginn des Volumentrainings begann, war es nicht nötig, drastische Änderungen vorzunehmen und lediglich mit einem anderen Trainingssystem zu beginnen als dem, das ursprünglich von Jordan festgelegt wurde.

So hat Honza in diesen Tagen sein erstes voluminöses Oberschenkeltraining ala Patrick Tuor absolviert, das Sie sich jetzt über das angehängte Video ansehen können.
Darin sehen Sie Honza nicht nur bei sehr schweren Kniebeugen, die mit ziemlich anständigen 280 kg belastet wurden, oder beim Beinpressen mit 550 kg, sondern auch bei Übungen, die eher in der weiblichen Version bekannt sind, nämlich die Propagation und Hip Thrusts! Honza und sein Sparringsteam haben sich auch hier nicht geschont! 220 Kilogramm für diese Übung sind auch eine ziemlich gute Belastung! Überzeugen Sie sich selbst.

Quelle:
www.youtube.com