Honza Turek drví nohy 6 dní pred EVLS Prague Pro 2021!
Autor: V noci sa ťažko spí, a tak si to Honza Turek, český profesionálny kulturista pripravujúci sa na EVLS Prague Pro 2021, vynahrádza cez deň.
V súčasnosti, keď do jeho nástupu na pódium zostávajú približne 4 dni, sa všetko sústreďuje na prípravu a konzumáciu jedla, dvojfázové tréningy, ktoré sú čoraz náročnejšie, 40-minútové pózovanie, aby si udržal tempo na pódiu, a v neposlednom rade na spomínaný spánok.
Počas posledného týždňa pred súťažou, na ktorej bude medzi jeho súpermi množstvo zvučných mien vrátane jeho kolegu z tímu EVLS Prague Pro Pavla Berana, už nič viac nestihne, ale aj tak má plné ruky práce!
Nižšie si môžete pozrieť pár videí, ktoré vznikli 6 dní pred súťažou a Honza v nich rozoberá nielen dve fázy tréningu stehien, ale aj spomínanú stravu a odpočinok.
Zdroj:
www.youtube.com
Doposiaľ nebol vložený žiadny príspevok.
