Frank Zane ukazuje Mikeovi O'Hearnovi svoj obľúbený cvik zo zlatej éry
Autor: Jeden z najslávnejších kulturistov na svete Frank Zane, ktorý patrí k najlepším kulturistom histórie a je dokonca uvedený do Siene slávy IFBB, sa tento rok dožíva 80 rokov. Frank získal titul Mr Olympia trikrát (1977 až 1979) a vtedy jeho postava patrila k tým najestetickejším, aké sa dali na pódiu nájsť. Frank sa narodil počas druhej svetovej vojny 28. júna 1942 v Pensylvánii a k cvičeniu sa dostal v tínedžerskom veku po prečítaní časopisu o vzpieraní. Od tohto momentu sa cvičenie stalo jeho životnou láskou.
Počas svojej bohatej kariéry sa Zaneovi dokonca podarilo poraziť Arnolda Schwarzeneggera na súťaži Mr Universe v Miami v roku 1968, čím sa stal jedným z troch súťažiacich, ktorí Arnolda porazili.
Frank sa priatelil aj s veľmi známym Mikeom O'Hearnom, ktorý je tiež legendou fitness scény. Zane Mikeovi vysvetlil svoj tréningový tip na pullover s jednoručkami. Samotný Frank načrtol, že pullover je skvelý cvik, ktorý sa v dnešnej dobe necvičí príliš často. Hoci má O'Hearn viac ako 50 rokov, jeho postava je naozaj v brutálnej forme! Posúďte však sami v nasledujúcom videu.
Odporúčame
Nebbia Bubble Butt legíny LIFT UP 558
Czech Virus Liposomal Vitamin C
Prom-in Vitamin MK7+D3
ProBrands BCAA Drink
Zdroj: Youtube
Doposiaľ nebol vložený žiadny príspevok.
