Frank Zane ukazuje Miku O'Hearnu svůj oblíbený cvik ze zlaté éry
Autor: Letos oslaví osmdesát let jeden z nejslavnějších kulturistů světa Frank Zane, který patří k jedním z nejlepších kulturistů historie a je dokonce zařazen do síně slávy IFBB. Frank získal 3x titul Mr. Olympia (1977 až 1979) a tehdy jeho postava patřila k jedním z nejestetičtějších, které bychom na pódiích našli. Frank se narodil během druhé světové války v Pensylvánii 28. června 1942 a se cvičením se seznámil v dospívajícím věku po přečtení časopisu o posilování. Od té chvíle se cvičení stalo jeho láskou na celý život.
Během své bohaté kariéry dokázal Zane dokonce porazit Arnolda Schwarzeneggera na Mr. Universe v Miami v roce 1968 a řadí se tak mezi tři závodníky, kteří porazili právě Arnolda.
S Frankem se před lety spřátelil i velice známý Mike O'Hearn, který také patří mezi legendy fitness scény. Mikovi Zane vysvětlil svůj tréninkový tip k pulloveru s jednoručkou. Sám Frank nastínil, že pullover je výborný cvik, který se dnes už moc často necvičí. I přesto, že je O'Hearnovi přes padesát let, jeho postava je opravdu v brutální formě! Však posuďte sami ve videu níže.
Doporučujeme
Prom-in Optimal Hydro Whey
Amix Hardcore ThermoCore
HiTec Magnesium Citrate
Nebbia FIT Activewear tílko “Racer Back” 441
Zdroj: Youtube
Doposud nebyl vložen žádný příspěvek.
